エースジム　💛ドンキーキックで最強のヒップアップ大作戦💛

魅力的なヒップになりたい！
そう思っている女性が多いと思います。

短期間で効果が期待できる
「スミスマシン　ドンキーキック」をご紹介いたします。

ドンキーキックのメインのターゲットは「大殿筋」になります。
また、サブのターゲットとして「ハムストリング」と「大腿四頭筋」
も鍛えられます。

きゅっと上がったかっこいいお尻が手に入れば、
脚が長く見え、全身の雰囲気も変わります。

スタイルアップを目指すなら、お尻もしっかり鍛えましょう！